top of page

Gezonde groente bereidingen

Waarom moeilijk maken als het soms ook eens makkelijk kan? 

Met bereide groenten bijvoorbeeld ;-) 

Bij de 'pure' groentemengelingen (= enkel bestaande uit gesneden groenten, bv zakjes sla, mosselgroenten, groenten in de diepvries, ... ) is dit vrij makkelijk te zien.

Het is vooral uitkijken bij groenten of 'mixen' waar er sauzen aan toegevoegd werden (bv room) of bv vleesvervangers. 

Let op: 'veggie/ vegetarisch' staat niet altijd gelijk aan 'lactosevrij' of 'vegan'.  Soms kunnen bv vleesvervangers ook nog lactose bevatten. 

Had je onderstaande groentebereidingen al ontdekt? 

Lactosevrije groente bereidingen:
enkele voorbeelden

Te vinden bij Colruyt, Delhaize, Carrefour, ... (aanbod kan per winkel verschillen)

Te vinden bij Delhaize

bottom of page