Waarom moeilijk maken als het soms ook eens makkelijk kan? 

Met bereide groenten bijvoorbeeld ;-) 

​

Bij de 'pure' groentemengelingen (= enkel bestaande uit gesneden groenten, bv zakjes sla, mosselgroenten, groenten in de diepvries, ... ) is dit vrij makkelijk te zien.

​

Het is vooral uitkijken bij groenten of 'mixen' waar er sauzen aan toegevoegd werden (bv room) of bv vleesvervangers. 

​

Let op: 'veggie/ vegetarisch' staat niet altijd gelijk aan 'lactosevrij' of 'vegan'.  Soms kunnen bv vleesvervangers ook nog lactose bevatten. 

​

Had je onderstaande groentebereidingen al ontdekt? 

​